| |
|
|
| |
CLINICAL PILATES
Το Clinical Pilates είναι μια θεραπευτική προσέγγιση βασισμένη στις αρχές του κλασικού Pilates αλλά προσαρμοσμένη στις ανάγκες της αποκατάστασης και της κλινικής πρακτικής. Στοχεύει στην ανάπτυξη ελέγχου της κίνησης, σταθερότητας του πυρήνα (core), σωστής αναπνευστικής τεχνικής και βελτίωσης της στάσης, με εξατομικευμένο πρόγραμμα που λαμβάνει υπόψη τη διάγνωση, το στάδιο αποκατάστασης και τυχόν συννοσηρότητες. Η χρήση εξοπλισμού όπως ο reformer, προσφέρει ρυθμιζόμενη αντίσταση και υποστήριξη, επιτρέποντας ασφαλή προοδευτική φόρτιση και καλύτερο έλεγχο της κίνησης -γι’ αυτό είναι ιδανικό για κλινικά προγράμματα υπό την επίβλεψη φυσικοθεραπευτή.
Κύριοι στόχοι και οφέλη:
• Βελτίωση κινητικότητας και της σταθερότητας του κορμού
• Αποκατάσταση λειτουργικότητας και μείωση πόνου
• Ενδυνάμωση με ελεγχόμενο, προοδευτικό τρόπο
• Διόρθωση στάσης και βελτίωση ευθυγράμμισης αρθρώσεων
• Αύξηση εύρους κίνησης και νευρομυϊκό συντονισμό
• Μείωση κινδύνου υποτροπής μέσω εκπαίδευσης σωστής κίνησης |
|
| |
|
|
|
